Digital detox-retreats: hoteller og opphold for å koble av

1. Loire Valley Lodges, Frankrike

Hvis digital detox er på moten på den andre siden av Atlanteren, hvorfor ikke la deg forføre av en blå-hvit-rød kur? Loire Valley Lodges i nærheten av Tours er et luksuriøst sted å slappe av, mindre enn to timer fra Paris. Oppholdet begynner med et besøk i lodgen, en hytte - en veritabel hotellsuite i trærne - med alle bekvemmeligheter du forventer av et 5-stjerners hotell: king-size-seng med Simmons-madrass, mosaikkdusj i italiensk stil, separat toalett og privat boblebad på terrassen som er oppvarmet til 37 °C.

Et must for en vellykket digital detox blant løvverket? Du finner verken TV eller WiFi på rommene, en perfekt mulighet for et tåkete sinn til å flykte ut gjennom de store panoramavinduene og inn i den 300 hektar store private skogen, for å lese, hvile eller fordype seg i de moderne kunstverkene på veggene. Du vil føle deg enda mer hjemme når du nyter en massasje på terrassen med eteriske oljer fra de samme skogsessensene, eller en sylvoterapiøkt for å balansere kropp og sinn og komme i kontakt med naturen igjen gjennom trærnes beroligende kraft. I sesongen kan du også unne deg noen lengder i det oppvarmede bassenget, en badstueøkt, en sykkeltur eller en meditasjonsøkt i Zome.

For å fullføre detox-tilbudet på dette uvanlige hotellet, tilbyr restauranten Ardent gourmetmat med originale smaker som garantert vil forføre. Kjøkkensjef Thomas Besnault velger ut råvarer fra hotellets økologiske gård i utkanten av skogen, og lager sine egne sammensetninger av oljer fra furu, lav og brombær for å forbedre retter som kamskjellcarpaccio, olje og knopper fra brombær og gel fra hagerose, hvis sødme passer perfekt sammen med friskheten fra blomster og planter. Et opphold som garantert vil gi deg kontakt med deg selv igjen.

Loire Valley Lodges
Allée de la Duporterie, 37320 Esvres, Frankrike
loirevalleylodges.com

2. Italia: Eremito Hotelito del Alma

Hotellet: Dette klosteret fra 1300-tallet mellom Roma og Firenze er forvandlet til en moderne eremittbolig, og er drømmen til motedesigneren Marcello Murzilli. Dette zen-helligdommen ligger midt i Umbrias skoger og åser, og har bare 12 rom - eller rettere sagt "celluze" - med en klosteraktig stil, komplett med smijernssenger og håndbroderte hampelaken.

Kuren: Her er det ingen medisinske konsultasjoner eller nøkkelferdige programmer, og ingen telefon, TV eller Wi-Fi-tilkobling. Gjestene inviteres til å betrakte naturlandskapet, meditere, praktisere yoga eller bare nyte stillheten. Hotellet tilbyr også middager med levende lys, fotturer og et lite spa med badstue, tyrkisk bad og boblebad.

The : sunne, vegetariske måltider inspirert av tradisjonelt klosterliv.

Eremito
Fra €370
Localita' Tarina 2, 05010 Parrano TR

3. Mexico: Grand Velas Riviera Maya

Hotellet: Ved første øyekast er ikke dette luksuriøse all-inclusive-feriestedet på Riviera Maya i Mexico det ideelle reisemålet for å koble av: 491 overdådige suiter spredt blant mangrovetrærne, med butlerservice, boblebad, åtte gourmetrestauranter (hvorav én med Michelin-stjerne), hvite sandstrender og svømmebassenger ... alt sammen drømmeomgivelser for å berike Instagram-feeden din. Og likevel...

Kuren: Det fungerer på meritter. For hver dag uten skjermer får kundene kuponger som kan innløses til gratis aktiviteter: sykkelturer, besøk til lokal flora og fauna, dykking, ansiktsbehandlinger... En morsom måte å motivere seg selv til et digitalt detox-opphold på.

De mest : En " Detox Concierge" tar seg av "rengjøringen" av suiten din ved å fjerne skjermer - nettbrett, TV - og erstatte dem med brettspill, bøker og magasiner.

Grand Velas Riviera Maya
Fra € 856
Riviera Maya, Carretera Cancun Tulum Playa Del Carmen

4. Provence: Le Clos de la Tuilerie

Hotellet: Denne bastiden fra 1700-tallet ligger på Valensole-platået, omgitt av trøffelfelt og med utsikt over Sainte-Baume-massivet. Når du ankommer dette hotellet i Provence, legges nettbrett, telefoner og datamaskiner til side. Her, på dette hotellet for å koble av, vil ingen Wi-Fi forstyrre hvilen din. Programmet for denne skjermfrie digitale frakoblingen inkluderer avslapping ved bassenget, fotturer, sykling og ridning.

Kuren: Det typiske oppholdet er en 7-netters detox-kur for ekte avkobling, som kombinerer konsultasjoner med en naturterapeut og hypnoterapeut med yoga, meditasjon og Qi-Gong-økter hver morgen, i tillegg til velværeverksteder og en dag på Gréoux-les-Bains spa for å nyte fordelene med det termiske vannet.

De mest : Et "Détox Digitale"-kit som utleveres ved ankomst, inkludert godbiter, postkort, lokal presse, magasiner osv.

Le Clos de la Tuilerie
Fra €875
Saint-Grégoire 04210 Valensole

5. Tyskland: Villa Stephanie Spa & Wellbeing

Hotellet: Mindre enn en time fra Strasbourg, i hjertet av Schwarzwald, ligger det eksklusive feriestedet Baden-Baden, som er kjent for sine termiske kilder. Villa Stéphanie, som er et anneks til Brenners Park-Hotel & Spa, grunnlagt i 1872, og som deler den store skogkledde eiendommen, er bygget til ære for Stéphanie de Beauharnais, Napoleon I's adoptivdatter, og tilbyr spa-suiter med privat badstue, tyrkisk bad og avslapningsrom.

Behandlingen: Spaet er et av de mest innovative i Europa, og tilbyr banebrytende terapier basert på en holistisk tilnærming. Immunforsvaret styrkes, blodanalyser og celleterapier brukes for å møte de spesifikke behovene til hver enkelt person. Når det gjelder digital detox, er La Villa Stéphanie helt i tråd med sitt konsept: En enkel knapp på nattbordet kobler rommet fra strøm og Wi-Fi.

De mest : spasertur langs Lichtentaler Allee, en praktfull eikekantet promenade langs elven Oos.

Villa Stephanie Spa & Wellbeing
Fra €683 per natt
Ludwig-Wilhelm-Platz 4, 76530 Baden-Baden

6. Portugal: Four Seasons Hotel Ritz

Hotellet: Dette luksushotellet i Lisboa ligger i det elegante Amoreiras-distriktet, med fantastisk utsikt over Eduardo VII-parken og elven Tagus. De 282 rommene er innredet i en stil som kombinerer art deco og Louis XVI-møbler, og nesten alle har balkong eller terrasse. På den gastronomiske fronten deler Michelin-restauranten CURA rampelyset med en japansk restaurant og en tredje som tilbyr autentisk portugisisk mat.

Behandlingen: Etter en privat yogatime på Costa da Caparica-stranden, etterfulgt av en lunsj med nyfanget, grillet fisk med føttene i sanden, er det tid for "Digital Detox Care" i samarbeid med merket Ignae. Programmet: en to timers protokoll designet for å lindre muskelstresset fra lange timer foran skjermene og bekjempe effekten av blått lys.

De mest : To bassenger, hvorav det ene er utstyrt med et diffusjonssystem for undervannsmusikk, og en løpebane på taket.

Four Seasons Hotel Ritz
Fra 958 euro per natt
R. Rodrigo da Fonseca 88, 1099-039 Lisboa